▶ Resposta rápida
cPanel → phpMyAdmin → escolha o banco no painel esquerdo. Use abas: Browse (ver dados), SQL (executar query), Export (backup), Import (restaurar).
◷ Leitura: 5 min↻ Atualizado em 04/05/2026✓ Por Equipe ZenHost
O phpMyAdmin é a ferramenta padrão para gerenciar bancos MySQL pela web. Útil pra ver dados, editar registros pontuais, fazer backup e restaurar.
▶ Como acessar
- Acesse o cPanel (veja como).
- Na busca digite "phpMyAdmin".
- Clique em phpMyAdmin.
- Abre nova aba já logado — sem precisar de credenciais (cPanel passa automaticamente).
▶ Visão geral da interface
| Local | O que tem |
|---|---|
| Painel esquerdo | Lista todos os bancos da sua conta. Clique em um pra expandir tabelas. |
| Aba "Estrutura" | Lista de tabelas com tamanho, colunas, índices. |
| Aba "SQL" | Executar queries SQL custom. |
| Aba "Pesquisar" | Buscar dados em tabelas sem escrever SQL. |
| Aba "Exportar" | Backup do banco (gera .sql). |
| Aba "Importar" | Restaurar de .sql. |
| Aba "Operações" | Renomear banco, mudar collation, copiar. |
▶ Tarefa comum 1 — Ver dados de uma tabela
- No painel esquerdo, clique no banco do seu site.
- Clique em uma tabela (ex.: wp_posts).
- A aba "Procurar" abre mostrando primeiros 25 registros.
- Use Filtrar resultados pra buscar específico.
▶ Tarefa comum 2 — Backup do banco (Exportar)
- Clique no banco no painel esquerdo.
- Aba Exportar.
- Em Método de exportação: Rápido.
- Em Formato: SQL.
- Clique em Executar.
- Baixa um arquivo
.sql. Guarde em local seguro.
▶ Tarefa comum 3 — Restaurar (Importar)
- Clique no banco destino.
- Aba Importar.
- Clique em Escolher arquivo e selecione o
.sql. - Clique em Executar.
⚠ Atenção: Para arquivos
.sql grandes (mais de 50 MB), o phpMyAdmin pode dar timeout. Use phpMyAdmin via SSH ou abra chamado em Suporte para importação.▶ Tarefa comum 4 — Mudar URL do site (após migração WP)
Após migrar WordPress de outro domínio, atualize a URL no banco:
- Selecione o banco do WordPress.
- Aba SQL.
- Cole esta query (substitua URLs e prefixo):
UPDATE wp_options SET option_value = REPLACE(option_value, 'http://siteantigo.com', 'https://sitenovo.com.br') WHERE option_name IN ('siteurl', 'home');
UPDATE wp_posts SET guid = REPLACE(guid, 'http://siteantigo.com', 'https://sitenovo.com.br');
UPDATE wp_posts SET post_content = REPLACE(post_content, 'http://siteantigo.com', 'https://sitenovo.com.br');
UPDATE wp_postmeta SET meta_value = REPLACE(meta_value, 'http://siteantigo.com', 'https://sitenovo.com.br');
▶ Cuidados
- NUNCA delete tabelas sem ter certeza absoluta. Sempre backup antes.
- Se a query parece travada (mais de 30s), provavelmente vai dar timeout — use SSH/WP-CLI.
- Tabelas wp_users, wp_options, wp_posts — o coração do WP. Cuidado redobrado.
❑ Perguntas Frequentes
▶ Posso editar dados direto no phpMyAdmin com segurança?
Sim, mas com cautela. Sempre faça backup (Export) antes de editar. Pequenos erros podem corromper o site.
▶ Como executar uma query SQL?
Selecione o banco → aba "SQL" → escreva a query → "Executar". Ex.:
SELECT * FROM wp_posts WHERE post_status = 'publish'▶ Por que aparece "Acesso Negado" ao tentar conectar?
Provavelmente esqueceu de atribuir o usuário ao banco. Vá em "Bancos de Dados MySQL" → "Adicionar Usuário ao Banco" → Todos Privilégios.
