Como exportar e importar banco de dados MySQL (.sql)
Faça backup e restauração do banco de dados via phpMyAdmin.
3 min de leitura
Exportar (backup)
- Abra o phpMyAdmin no cPanel
- Selecione o banco de dados na lateral
- Clique na aba "Exportar"
- Método: "Rápido" — Formato: "SQL"
- Clique em "Executar" — o arquivo
.sqlserá baixado
Importar (restaurar)
- No phpMyAdmin, selecione o banco de destino (ou crie um novo)
- Clique na aba "Importar"
- Selecione o arquivo
.sql - Clique em "Executar"
Dica: Se o arquivo for muito grande (>50MB), use o terminal SSH:
mysql -u usuário -p banco < arquivo.sql
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